Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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85 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Banane, Alnatura Haferkleie, Vom Land Imkerhonig , Alpro Soya Natur ohne Zucker. Mittagessen: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Abendessen: Aldi Chicken Wings Pikant, Lachsfilet, Aldi Das Pure Haferbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Lidl Kaki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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