Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 384,17g.
Frühstück: Butterplätzchen, Milch 1,5%, Äpfel, Brot, Wechsler's Senf-Dill-Sauce für Lachs, Butter, Edeka Graved Lachs. Mittagessen: MAOAM Kaubonbon, Milch 1,5%, Pizza Selbstgemacht, Reis (Gekocht), Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Gin Tonic, Kiwi, Mandarine, Sharon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asp.irant's Gewichtsverlauf
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