Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Starbucks Creamer, Quest Hero Chocolate Coconut, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Bella Baby Bell Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli , Dandy Celery Sticks, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Abendessen: Salt , Great Value Dark Red Kidney Beans No Salt Added, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Snacks/Sonstiges: New unsalted rice, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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