Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
64,9 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2021:
1517 kcal Fett: 73,19g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 106,02g.   Frühstück: Apples, Grapes, Pillsbury Original Crescent Rolls, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Mittagessen: Green String Beans, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Abendessen: Shrimp, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Roasted Salted Cashew Nuts, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Tilapia (Fish), Carrot Cake with Icing, Roll (Home Recipe or Bakery), Haldiram's Kashmiri Mixture. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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