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Ni tan mal
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Don Panettone Panettone con Pepitas de Chocolate, Canela, Nueces, Froiz Yogur Griego, Manzanas Gala. Mittagessen: Salmón, Patata, Tomates Rojos, Granarolo Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Arla Apetina Classic, Crema de zanahoria y calabacin, Da Cunha Barra de Pan a Raiña, Frial Pechuga de Pavo Natural. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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