Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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112,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 102,69g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 219,61g.
Mittagessen: Bofrost Blumenkohl-Röschen, Rote Zwiebeln, Fleischkäse. Abendessen: Lutz Zwiebel Mettwurst, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Ja! Remoulade. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Edeka Christstollen, Netto Cola Mix. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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