Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Cappuccino, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Maultaschen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Nussschnecke. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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