Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 181,44g | Eiw: 138,62g | Kohlh: 327,70g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Торт, Котлета Домашняя, Холодец, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Приготовленные Грибы, Коньяк, Вино Красное Сухое. Abendessen: Bonfesto Маскарпоне, Виноград, Манная Крупа, Чеснок, Яйцо, Творог 5%, Кукурузная Каша, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Козинаки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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