Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
102,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: REWE Bauern Brötchen, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Honig, Kaffee mit Milch, Rehm Jagdwurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Bofrost Kartoffelklöße. Abendessen: Bofrost Backteig-Tintenfischringe. mehr...
|
|
2507 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
baerchen23's Gewichtsverlauf
|