Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Hähnchenbrust, Lindenhof Gouda, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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