Mausicute's Notizen, 27 Nov 21

So freut mich das 😊😊😊.
84,6 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2021:
1480 kcal Fett: 119,53g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 48,97g.   Mittagessen: Mayonnaise, Seeberger Walnusskerne, Zimt, Alnatura Kokoschips, Rainforest Foods Cacao Nibs, Alnatura Kokos Natur, Kokosöl, Aldi Bio Nürnberger Rostbratwürste. Abendessen: Grüne Paprika, Möhren, Gekochter Kürbis, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, ORO di Parma Tomaten Stückig, DM Bio Kokosöl, Aubergine, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Toll !  
27 Nov 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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