Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Kartoffelchips (Gesalzen). Mittagessen: My Muesli Porridge. Abendessen: Kartoffelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, K-Classic Delikatess Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Erdbeereis. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Jumping Jacks - 6 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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