Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3137 kcal
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Fett: 137,99g | Eiw: 176,98g | Kohlh: 287,68g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Kaki, Erdnussbutter, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Mittagessen: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Wiener Würstchen, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fine Life Weisse Bohnen. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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konstantes Gewicht
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