Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Magerquark, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Knorr Helle Soße, Freshona Stangenspargel, Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Espresso Martini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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