Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Kartoffelbrei. Abendessen: Herforder Pils, Schwarzbrot, Friebel Bremer Knipp. Snacks/Sonstiges: Edeka Mandarin-Orangen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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