Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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119,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 124,41g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Butter, Weizenbrötchen, Rührei. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Walnüsse, Chavroux Ziegenkäserolle. Snacks/Sonstiges: Riemerschmid Kokos Bar Sirup, Maxima Latte Macchiato, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail . mehr...
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3601 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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