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53 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2021:
1514 kcal Fett: 28,73g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 227,25g.   Frühstück: Лента Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Националь Рис Краснодарский. Abendessen: Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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