Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 103,10g | Eiw: 185,31g | Kohlh: 441,23g.
Frühstück: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Mittagessen: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Kozy Shack Tapioca Pudding. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Bus Driving - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Missing you buddy. Hope you’re healing and will reunite with us all soon. Praying peace for you. This place ain’t the same without you bugging me. 😂😂🥰🥰
26 Nov 21 vom Mitglied: wifey9707
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Hope you had a nice Thanksgiving!
26 Nov 21 vom Mitglied: bearnoggin
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Chris, I do so miss your wonderful posts! I enjoy you so much, your humor is a rarity and much wanted. So come back soon, we need you!💪👍💕
26 Nov 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Hope you're doing well and enjoyed your Thanksgiving. ❤
27 Nov 21 vom Mitglied: _bec_ca
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27 Nov 21 vom Mitglied: wifey9707
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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