Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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127,9 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Mittagessen: Milch 1,5%, Real Quality Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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