Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
|
112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 289,64g.
Frühstück: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Heringssalat, Gefro Brühe. Abendessen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lutz Zwiebel Mettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: BioBio Soft Aprikosen, Gebrannte Mandeln, Bier, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
|
|
873 kcal
|
Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|