Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
75,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2021:
1905 kcal Fett: 87,50g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 181,41g.   Frühstück: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Milbona Gouda Mittelalt, Kuchen Party Nussecken, Ja! Fleischwurst, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
2196 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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