Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honig, Bürger Nudelteig, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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