Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Müsli, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kaffee. Mittagessen: Delikato French Dressing, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Bohnensalat, Gemischte Blattsalate, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Äpfel, Tee, Leitungswasser. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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