Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 195,04g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance. Mittagessen: Milbona Maasdamer, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Edeka Mandarin-Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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