Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Zuckerkekse (Enthalten Vanille), Ritter Sport Schokowürfel. Mittagessen: McCain Smiles, Ketchup, Aldi Baguette Diavolo. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Kekse. Snacks/Sonstiges: Elstar, Mohnzopf. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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