Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 159,51g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Aldi Bio Karottensaft, Cafe Time Mohnkuchen. Mittagessen: Jack's Farm Hähnchen Chicken Chips. Abendessen: Aldi Puten-Minifilet, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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