Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Passionsfrucht, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Milbona Magerquark, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kürbis spinat curry. Abendessen: Milbona Käseaufschnitt Leicht, K-Classic Salami 1A, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo High Protein. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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