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Quasi Stillstand...
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100,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Lidl Beerenmix, Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher, Lindt Lindor Dunkel, Milch 1,5%, Birnen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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