Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Dried Prune, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Oats. Mittagessen: Sour Dough Bread, Waitrose Love Life Celeriac, Spinach, Creme Fraiche & Herb Soup . Abendessen: Gochujang, Marks & Spencer Pappardelle, Asda Savoy Cabbage, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Clementines. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Nov 21 vom Mitglied: suma-ya-c
|
Thanks, slowly but surely back towards blue! X
25 Nov 21 vom Mitglied: JanusWoman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|