Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1211 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Pære norwegian 250g, Banan 200g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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