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Juhu endlich tut sich mal wieder etwas 👍😊 aber die Zahl kenne ich auch nur zu gut😂
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50,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Weintrauben, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Roma High Protein Pudding Grieß. Abendessen: Elan Bakeries Laugenstange, Wilhelm Brandenburg Preiselbeerschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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