Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб. Mittagessen: Интелл Финики, Курага, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Abendessen: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|