Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 349,41g.
Frühstück: Eisbergsalat, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Gefro Brühe. Abendessen: Cocktailtomaten, Harzbube Handkäse, Ja! Remoulade, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lutz Zwiebel Mettwurst, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Weintrauben, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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1022 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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