Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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118,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 93,80g.
Abendessen: Butter, Gulasch, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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