Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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96,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1194 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 1,52g.
Mittagessen: Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Abendessen: Egg, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Reclinering - 10 Stunden, Thinking - 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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