Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: REWE Dinkelbrot, Höhenrainer Puten Paprika Fleischwurst, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Apfel. Mittagessen: Spiegelei, Weizenbrötchen, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch, Banane, Wasa Sandwich Cream Cheese, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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