Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Mittagessen: Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Knorr Delikatess Brühe, Gelbe Paprika, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Rote Paprika, Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Kühne Salata, Viva Vital Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sallyneu's Gewichtsverlauf
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