Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glühwein, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Frikadelle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelheid88's Gewichtsverlauf
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