Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Light, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mineralwasser, Salz, Ei (Ganz), Zucker, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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