Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 35,40g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Gnocchi, Olivenöl, Schweinefilet, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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