Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
|
112,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 93,96g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Byodo Mango-Balsamico Senf, Lutz Bayerisches Wammerl, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Gutes Land Obazter, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Italiamo Schnittkäse, Chutney, Wasa Roggen Dünn, Blutwurst, Edeka Serrano Schinken, Rolffes Original Ahle Wurst. Snacks/Sonstiges: Netto Cola Mix, Dilek Mais Geröstet & Gewürzt, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schrittzähler - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|