Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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126,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel , Chiquita Banane, Aldi Sandwichtoast Weizen, Scheibletten, Thomy Hollondaise, Rosenkohl. Mittagessen: Storck Riesen, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Tzatziki, Thomy Hollondaise, Aldi Paprika, Zucchini, Champignons, Be Light Reibekäse, Bolognese, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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