Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
113,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 35,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2021:
1849 kcal Fett: 56,24g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 228,91g.   Frühstück: Bauer Der Große Bauer Typ Vanillekipferl, Maracuja, Tassimo Milka , Harry Dinkel Sandwich, Vom Land Waldhonig. Mittagessen: Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, BioBio Pfannengemüse Asiatische Art, Taste Of Asia Glasnudeln. Abendessen: Loose Protein Quäse, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Sea Gold Marinierte Garnelen, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Süsskartoffel Chips. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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