Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 238,48g.
Frühstück: Milch 1,5%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose), K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Banane, Gala Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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