Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 166,20g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker, Mandarine, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Ja! Salami Pizza . Abendessen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), YumYum Chicken Flavour (320ml). mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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