Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 94,64g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Chex Cereal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost High Protein Very Vanilla. Mittagessen: Banquet Chicken Pot Pie. Abendessen: Ice Cream Sandwich, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy New Year Skydiverjim!! 🥳🎉🎈👍
Miss you!
31 Dez 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks, Shrew, and I hope you all have a great 2022 also. Tim, you know how wisdom is attained, don't you? From screwing up so much (and yes, I have had my fair share plus a few - lol)
19 Jan 22 vom Mitglied: skydiverjim
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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