Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmeladenbrot, Leberwurstbrot, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Salzkartoffel Heidi, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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