Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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139,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 223,61g.
Frühstück: Rama Margarine, Lidl Weltmeisterbrötchen , Aldi Kochschinken, Bananenshake. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrötchen , Rama Margarine, Bananenshake. Abendessen: Bananenshake. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Foodspring Shape Shake Vanille . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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