Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milbona Saure Sahne, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Bolognese, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Milchmädchen, Eierkuchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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