Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Leberkäse, Ja! Sahne-Meerrettich , Räucherlachs, Aldi Walnussbrötchen. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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